Mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai
Trang chủ / Mẹ Bầu Đẹp / Chăm sóc sắc đẹp / Mụn trứng cá khi mang thai: Nguyên nhân và những cách tự nhiên phòng tránh chúng

Mụn trứng cá khi mang thai: Nguyên nhân và những cách tự nhiên phòng tránh chúng

Những cái mụn sẽ không biến mất đi. Vâng, khi bạn đang mang thai, tình trạng mụn sẽ xấu hơn. Bạn có thể gặp tình trạng mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai do những thay đổi trong cơ thể, bao gồm sự biến động về hoóc môn.

Mẹ Bầu Khỏe Đẹp sẽ cho bạn biết về mụn trứng cá khi bạn mang thai, bạn có thể làm gì để giảm bớt mụn trứng cá và những gì bạn không nên làm.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là một sự bùng phát từ da. Chúng xuất hiện khi các chất tiết dầu nhờn từ tuyến bã nhờn kết hợp cùng với các tế bào da chết, làm tắc các lỗ chân lông tạo ra chỗ cho sự phát triển của vi khuẩn. Những lỗ trên da được gọi là lỗ chân lông và đường dẫn chất nhờn từ lỗ chân lông đến tuyến bã nhờn được gọi là nang lông. Những nốt mụn đỏ hình thành khi nang lông của bạn bị lượng lớn chất nhờn và tế bào chết làm tắc nghẽn, dẫn đến viêm. Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mặt, vai, lưng và ngực. Mụn có thể chỉ là vài nốt nhỏ cộm lên không đau (tình trạng nhẹ), có sưng tấy đỏ (tình trạng trung bình), nhưng cũng có thể rất đau và nghiêm trọng đến mức có bọc mủ.

Mụn trứng cá là dấu hiệu của thai kỳ?

Sự dao động hoocmon có thể cho thấy tác động của chúng trên da của bạn giống như chúng làm trên cơ thể nói chung. Nếu bạn có tiền sử bị mụn trứng cá, bạn có thễ dễ bị hơn trong thời gian mang thai. Nếu bạn đang bị mụn trứng cá khi mang thai, chúng có thể trầm trọng hơn trong những ngày đầu của thai kỳ nhưng sẽ ổn định dần khi hoạt động của hoóc môn ổn định.

Khi nào mụn trứng cá trong thai kì bắt đầu?

Mụn trứng cá không phải ảnh hưởng đến tất cả phụ nữ mang thai nhưng nó có thể bùng phát trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nó có thể cải thiện trong tam cá nguyệt đầu tiên và trầm trọng hơn trong tam cá nguyệt thứ ba do sự gia tăng mức androgen của mẹ.

Mức Androgen là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai vì vấn đề cũng do nguyên nhân khác gây ra.

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai?

Dưới đây là một vài lý do cho sự bùng phát mụn trứng cá trong thời gian mang thai:

Mức tăng hoóc môn trong 3 tháng đầu tiên là nguyên nhân chính của mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai. Các androgen ở phụ nữ mang thai gây ra sự sản sinh dầu trong da (bã nhờn), làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và tạo ra chỗ cho sự phát triển của vi khuẩn.

Nếu bạn sử dụng các sản phẩm làm từ dầu, nhờn, thì nguy cơ mụn trứng cá cao.

Nếu bạn có tiền sử của mụn trứng cá, thì rất có thể mụn trứng cá sẽ xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn thường bị mụn trứng cá trước khi mang thai, thì bạn cũng có thể trải nghiệm nó trong thời kỳ mang thai.

Các yếu tố miễn dịch ảnh hưởng đến da của bạn, làm cho nó nhạy cảm. Sự miễn nhiễm yếu ớt thu hút được vi khuẩn bị mắc kẹt trong các nang trứng và gây viêm.

Bạn không nên chà vào mụn kiểu như là một chất kích thích da nhỏ vì các trường hợp nặng có thể có ảnh hưởng tâm lý, làm tăng nguy cơ trầm cảm và thậm chí là ý tưởng tự tử trong thời kỳ mang thai. Các hậu quả phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề và cách bạn có thể xử lý chúng.

Làm thế nào để xử lý mụn dựa trên mức độ nghiêm trọng của nó?

Mụn trứng cá không phải là vấn đề mà bạn nên lo lắng, đặc biệt là khi nhẹ. Nhưng nếu cường độ cao, bạn sẽ nghĩ về nó cả ngày. Đây là cách bạn có thể quản lý mụn trứng cá:

  1. Mụn trứng cá mức độ nhẹ

Mụn trứng cá mức độ nhẹ có liên quan đến chứng mụn đầu trắng và mụn đầu đen và không xuất hiện các khu vực rộng lớn trên khuôn mặt của bạn. Các biện pháp chăm sóc da thông thường có thể giúp làm giảm mụn trứng cá loại này.

Làm thế nào để xử lý mụn trứng cá mức độ nhẹ:

Hãy hỏi dược sĩ về một số phương pháp điều trị không cần toa cho loại da của bạn. Một sản phẩm không gây mụn có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng chúng.

Cẩn thận làm theo hướng dẫn được đưa ra trên bao bì.

Không nên thay đổi liên tục phương pháp điều trị.

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm nhẹ.

Nếu mụn trứng cá của bạn không cải thiện sau tám tuần, hãy đến bác sĩ của bạn.

  1. Mụn trứng cá mức độ vừa

Mụn trứng cá ở mức độ vừa có liên quan đến các vết sưng đỏ hoặc nổi nhọt màu đỏ rìa ngoài và phía trong là màu trắng, trong đó các tổn thương lan ra trên mặt bạn. Quá trình này mất rất nhiều thời gian để biến mất ở mức độ này.

Làm thế nào để trị mụn trứng cá ở mức vừa?

Hãy lên lịch hẹn với bác sĩ của bạn.

Bác sĩ của bạn có thể kê toa kháng sinh để điều trị. Theo dõi nó trong 12 tuần hoặc theo sự tư vấn của bác sĩ.

Mụn trứng cá ở mức độ trung bình không được điều trị có thể để lại sẹo vĩnh viễn trên da.

  1. Mụn trứng cá mức độ nặng

Mụn trứng cá mức độ nặng có liên quan đến khối u sâu, lớn và gây đau đớn dưới da của bạn, và bao phủ một diện tích lớn hơn trên khuôn mặt của bạn. Bạn cần phải được điều trị kịp thời để tránh những vết sẹo vĩnh viễn và biến dạng.

Làm thế nào trị mụn trứng cá mức độ nặng

Hãy tới khám các bác sĩ da liễu.

Theo các loại thuốc do họ kê toa.

Ngoài các biện pháp này bạn cần phải làm theo một thói quen chăm sóc da lành mạnh, và ăn lành mạnh.

Các biện pháp chung để đối phó với mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai

Tiến sĩ Jonette Elizabeth Keri – Phó giáo sư da liễu và phẫu thuật cắt da tại Đại học Miami Leonard M. Miller, cho biết: “Mụn trứng cá không phải là triệu chứng mà các mẹ bầu không nên bỏ qua bởi vì điều quan trọng là phụ nữ mang thai luôn cần cảm thấy tốt về bản thân trong thời kỳ mang thai.”

Do đó, đừng bỏ qua chăm sóc cá nhân khi bạn mang thai. Đây là những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sự phát triển của mụn trứng cá trong khi mang thai:

  1. Giữ làn da của bạn sạch sẽ
  • Sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ và không có xà phòng để giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ.
  • Sử dụng chất tẩy rửa hai lần một ngày – vào buổi sáng và ban đêm trước khi đi ngủ.
  • Rửa mặt và lau nhẹ nhàng.
  • Không chà xát da.
  • Giữ khu vực gần đường nanh và đường viền của bạn sạch sẽ vì những khu vực này bị tắc nghẽn nhiều nhất.
  • Sử dụng dầu gội tốt để rửa tóc vì dầu nhờn và dầu nhờn có thể gây ra sự bứt tóc.
  • Sử dụng khăn sạch và thay gối thường để tránh tiếp xúc với dầu còn lại.
  • Đừng quá rửa mặt mạnh quá vì như vậy sẽ loại bỏ độ ẩm tự nhiên của da.
  • Tránh sử dụng nước nóng vì nó có thể dẫn đến làm khô da.
  • Sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ không chứa xà phòng có nước ấm để lau mặt vào buổi sáng, ban đêm và sau khi đổ mồ hôi.
  1. Không chọc, nặn mụn

Trong khi rửa mặt, bạn đừng cọ, chà xát mụn trứng cá vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Trong thời kỳ mang thai, da của bạn trở nên nhạy cảm đến nỗi ngay cả việc xát nhẹ cũng có thể gây thương tích. Việc chà xát có thể làm giảm độ ẩm của da, làm cho các tuyến dầu tiết ra nhiều dầu hơn dẫn đến sự bít lỗ và mụn bọc. Việc chích hoặc bóp mụn có thể dẫn đến sẹo và vết thƣơng vĩnh viễn.

  • Đi tẩy da chết.
  • Sử dụng khăn mềm hoặc tay rửa sạch của bạn để làm sạch nhẹ nhàng da của bạn trong một chuyển động tròn.
  • Để da khô và sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, gốc không dầu.
  1. Làm ẩm da

Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu được thiết kế đặc biệt cho da dễ bị mụn trứng cá. Điều này sẽ giữ cho làn da của bạn duy trì nước. Hơn nữa, rửa mặt thường xuyên có thể làm khô da của bạn vì nó được giảm độ ẩm của da. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp duy trì sự cân bằng pH của da.

  1. Tránh phơi nắng

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời không chỉ có thể làm hỏng làn da mà còn gây ra hiện tượng mụn trứng cá. Nó có thể dẫn đến sắc tố và các đốm trên da của bạn trong thời kỳ mang thai. Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa tổn thương da. Đảm bảo kem chống nắng được có tác dụng cho da nhờn và da mụn.

  1. Ăn đồ ăn tốt cho sức khoẻ

Hủy bỏ đồ ngọt và ngủ cốc tinh chế (cao carbohydrate) từ chế độ ăn uống của bạn để thoát khỏi mụn nhọt. Tránh các loại thực phẩm nướng và chiên vì chúng chứa chất béo không bão hòa làm cho da bạn dễ bị mụn. Thay vì sử dụng đường, chuyển sang chế độ ăn mặn hoặc mật ong và thay cho ngũ cốc tinh chế sử dụng ngũ cốc nguyên hạt. Bao gồm hạt, trái cây tươi, và rau xanh, cam, và rau đỏ để có được tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn và ăn tất cả mọi thứ trong kiểm soát.

  1. Tăng lượng vitamin B2

Sự thiếu hụt vitamin B2 có thể làm tăng tiết dầu trong da. Bao gồm rau xanh, rau bina, măng tây, yogurt, và hạnh nhân vì chúng giàu vitamin.

  1. Giữ nước

Uống nhiều nước vì mất nước làm khô da. Bao gồm nước trái cây tươi, đồ uống tốt cho sức khỏe, sữa lắc, và nước ép rau trong chế độ ăn uống của bạn. Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa bất kỳ sự bùng phát mụn trứng cá.

Các biện pháp trên sẽ giúp bạn kiểm soát sự lây lan của mụn trứng cá nhưng không thể loại bỏ chúng khỏi da của bạn. Vì vậy, bạn có thể bạn cần thêm một số liệu pháp ở nhà.

Giải pháp điều trị tự nhiên trị mụn trứng cá

Mụn chỉ là tạm thời và có thể được điều trị bằng các thủ thuật chăm sóc da đúng cách. Dưới đây là danh sách các phương pháp điều trị tự nhiên cho mụn trứng cá khi mang thai:

1. Dầu dừa:

Bạn sẽ cần:

Một vài giọt dầu

Cách làm:

Làm sạch da và vỗ nhẹ lên da.

Sử dụng dầu dừa để xoa bóp vùng bị ảnh hưởng trong một hoặc hai phút.

Để qua đêm.

Khi nào bạn nên làm việc này?

Mỗi đêm

Hiệu quả ra sao:

Dầu dừa được biết đến với tính chất kháng khuẩn và chống nấm. Nó chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Hơn nữa, nó nuôi dưỡng và giữ nước cho da của bạn.

2. Giấm táo

Bạn sẽ cần:

Một lượng nhỏ giấm táo, chưa tinh chế.

Cách làm:

Trộn một phần dấm táo vào ba phần nước cất.

Ngâm bông gòn vào giấm táo.

Áp nó lên da để hấp thụ dầu.

Khi nào bạn nên làm việc này?

Một lần một ngày

Hiệu quả ra sao:

Nó là một loại liệu pháp tự nhiên giàu axit alpha hydroxy và các enzyme xảy ra tự nhiên.

3. Baking soda

Bạn sẽ cần:

Một lượng nhỏ baking soda.

Cách làm:

Trộn khoảng một muỗng canh baking soda với một muỗng canh nước.

Áp hỗn hợp lên vùng da bị mụn.

Làm khô trước khi rửa.

Khi nào bạn nên làm việc này?

Hai đến bốn lần một tuần

Hiệu quả ra sao:

Soda làm khô loại bỏ dầu khỏi da của bạn và thúc đẩy việc chữa bệnh. Nó được biết đến với tính chất kháng khuẩn và chống viêm của nó.

4. Quả cam chanh:

Bạn sẽ cần:

Một vài giọt nước chanh.

Cách làm:

Bóp lấy nước ép từ chanh.

Áp dụng trực tiếp vào đốm bằng bông.

Để lại trong 10 phút hoặc cho đến khi khô.

Rửa sạch bằng nước mát.

Khi nào bạn nên làm việc này?

Một lần một ngày

Hiệu quả ra sao:

Chanh có chứa alpha hydroxy axit, giúp làm sạch lỗ chân lông và làm rụng các tế bào chết. Tính chất làm se và kháng khuẩn làm tẩy tế bào chết hiệu quả.

Lưu ý: Nếu nước chanh tươi quá mạnh nên hãy pha loãng với nước. Không sử dụng trực tiếp trên mặt vì nó sẽ gây kích ứng da.

5. Mật ong

Bạn sẽ cần:

Một vài giọt mật ong

Cách làm:

Rửa mặt bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên mặt.

Thoa mật ong trực tiếp vào vùng bị ảnh hưởng.

Để nó trên da của bạn trong 20 đến 30 phút.

Rửa sạch với nước ấm.

Khi nào bạn nên sử dụng?

Hai lần một ngày vào ban ngày và ban đêm trước khi đi ngủ

Hiệu quả ra sao:

Mật ong được biết đến với tính chất khử trùng và kháng khuẩn. Ngoài ra, nó làm dịu làn da của bạn.

6. Nghệ

Bạn sẽ cần:

Một nửa thìa cà phê bột nghệ và nước

Cách làm:

Trộn nghệ và nước để làm hỗn hợp.

Bôi trực tiếp trên mụn.

Để vậy trên cho một giờ hoặc lâu hơn.

Rửa sạch bằng nước.

Dung dịch nghệ này có thể để qua đêm.

Khi nào bạn nên làm việc này?

Áp dụng nó mỗi ngày

Hiệu quả ra sao:

Củ nghệ có chứa chất khử trùng tự nhiên và nó giúp làm da khỏe mạnh. Nó ngăn ngừa nổi mụn và cải thiện năng lượng cho da tốt và đẹp hơp.

Lưu ý: Hãy mặc quần áo cũ trong khi bôi nghệ trên mặt của bạn vì nghệ có thể làm ố vàng quần áo của bạn

7. Nha đam:

Bạn sẽ cần:

Lá nha đam.

Cách làm:

Cắt lá lô hội ép lấy chất nhờn trong lá cho vào bình..

Bôi chất nhờn này lên mặt đã rửa sạch và massage nhẹ nhàng.

Để vậy trong nửa tiếng.

Rửa sạch bằng nước.

Khi nào bạn nên làm việc này?

Áp dụng nó mỗi tối, trước khi đi ngủ.

Hiệu quả ra sao:

Tinh chất là nha đam làm việc kỳ diệu cho một loạt các vấn đề về da. Nó giúp làm giảm mụn trứng cá và cung cấp sự kết hợp các dưỡng chất cho làn da trẻ hóa.

8. Đu đủ:

Bạn sẽ cần:

Đu đủ xanh

Cách làm:

Nghiền phần thịt đu đủ tươi sao cho mịn để làm thành một hỗn hợp.

Bôi nó trên da của bạn và chờ 5-10 phút.

Rửa sạch với nước ấm.

Khi nào bạn nên làm việc này?

Sử dụng nó mỗi ngày

Hiệu quả ra sao:

Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và ngăn ngừa sự tiết dầu dư thừa.

9. Mặt nạ cam

Bạn sẽ cần:

Vỏ cam màu da cam và nước hoa hồng

Cách làm:

Xay vỏ cam khô và thêm vài giọt nước hoa hồng vào đó.

Áp dụng kem này lên da và để lại trong năm phút.

Rửa sạch bằng nước sạch.

Khi nào bạn nên làm việc này?

Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần

Hiệu quả ra sao:

Cam có đặc tính khử trùng và làm se. Chúng giàu vitamin C và ức chế sự phát triển của vi khuẩn và các vi sinh vật khác.

Liệu Điều Trị Mụn Trứng Cá Có An Toàn Trong Thai Kỳ?

Tiến sĩ Keri cho hay: ” Thực sự đây chỉ là một quyết định cá nhân của mẹ bầu về tìm cách điều trị mụn trứng cá trong khi mang thai, và phụ nữ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để hiểu các lựa chọn có sẵn cho họ.”

Mụn trứng cá không phải là một  triệu chứng nghiêm trọng của thai kỳ và nó sẽ được cải thiện khi mức độ hoocmon của bạn trở lại bình thường. Vì vậy, bạn có thể quyết định có hay không điều trị dựa trên mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và đề nghị của bác sĩ.

Các Câu Hỏi Thường Gặp

1. Khi nào mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai sẽ biến mất?

Mụn có thể giảm khi các giai đoạn về sau hoặc sau khi sinh con. Chăm sóc tốt làn da của bạn sẽ đẩy nhanh quá trình hết mụn.

2. Có phải mụn trứng cá trong thời gian mang thai có thể biết giới tính của đứa trẻ không?

Không có bằng chứng khoa học để chứng minh rằng mụn có thể xác định giới tính của em bé. Nhưng, theo những câu chuyện của các mẹ bầu, nếu bạn mất đi vẻ đẹp của mình do mụn trứng cá và có rất nhiều điểm trên khuôn mặt của bạn thì đó là một cô gái. Nếu bạn đang mang theo một cậu bé thì bạn vẫn có thể duy trì một khuôn mặt xinh tươi hàng ngày của bạn.

Bạn có kinh nghiệm chia sẻ về mụn? Cho chúng tôi biết trong phần bình luận.

 

Bình luận bài viết

Xem thêm

Chụp ảnh bà bầu

5 ý tưởng chụp ảnh bầu mà các mẹ bầu nên tham khảo

Chúng tôi có thể hiểu bạn không hề muốn mình là người mẫu ảnh khi …

Giày cho bà bầu

Chọn mua giày cho bà bầu – những lưu ý cần biết

Khi các mẹ bầu đọc bài viết này chắc hẳn các mẹ cũng đang trong …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *